Томатная диета на неделю

С помощью томатной диеты немалое количество потребителей сумело избавиться от лишнего веса. И если рассмотреть все полезные свойства самого томата, то можно понять, почему он так благоприятно влияет на фигуру. В составе продукта содержится такая субстанция как 13-oxo-ODA. Как утверждают японские учёные, с её помощью в организме потребителя активизируется процесс сжигания жировых клеток. Также в данной ягоде есть антиоксиданты и клетчатка. Первый компонент очищает тело от продуктов распада и токсинов, второй – создаёт чувство сытости и нормализует работу кишечника. Это также положительно влияет на состояние фигуры.

томатный сок

Как правило, в практике используются разгрузочные дни на соке из помидоров. Причём подобную моно-диету применяют всего лишь 1-2 дня, не более. Это помогает избавиться от 1-3 кг лишнего веса и очистить организм после затяжного застолья. Но есть и другая вариация системы похудения на томатах. Она более щадящая, намного легче переносится. Поэтому её чаще всего берут на вооружение потребители.

Меню диеты на неделю

Понедельник, Четверг

На протяжении дня нужно кушать помидоры и картофель в мундире (1-2 штуки, не более), пить томатный сок и чай. Соль и сахар запрещены.

Вторник, Пятница

Сок из помидоров, творог с низким процентом жирности, ломтик курицы, кофе.

Среда, Суббота

Фреш из томатов, фрукты (не очень сладкие и не крахмальные), помидоры, травяной отвар.

Воскресение

Сок, отварная рыба с томатами, чай.

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://www.hitdiet.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://www.hitdiet.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://www.hitdiet.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://www.hitdiet.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://www.hitdiet.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://www.hitdiet.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://www.hitdiet.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://www.hitdiet.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://www.hitdiet.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://www.hitdiet.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://www.hitdiet.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://www.hitdiet.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://www.hitdiet.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://www.hitdiet.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://www.hitdiet.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://www.hitdiet.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://www.hitdiet.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 
Login