Диетический слоеный салат со свеклой

Свекла считается очень полезным овощем, она содержит массу различных веществ, необходимых для жизнедеятельности организма. Значительно влияет на процесс выведения шлаков и токсинов. Салаты из свеклы очень вкусные, причём без разницы,

Мужская диета для сжигания жира: меню на неделю

Мужская диета, в отличие от женской, должна способствовать не только сжиганию жира, но и обеспечивать наращивание мышечной массы. Наиболее эффективной считается спортивная белковая, поэтому она и получила такое широкое применение.

Кичари: рецепт по Аюрведе

Кичари – это аюрведическое (диетическое) блюдо из категории очищающей пищи, его состав основан на следующих компонентах: бобы мунг, наличие в них большого количества белков и углеводов способствует нормализации уровня сахара

Плоский живот за неделю в домашних условиях

Вас интересует вопрос, как сформировать безупречно плоский живот в домашних условиях за неделю? Так вот, для осуществления этой цели не требуется наличие особых спортивных снарядов и изнуряющих тренировок. Воспользуйтесь нашими

Яблочный уксус против целлюлита: рецепт

Существует множество методов борьбы с врагом красоты и совершенства – целлюлитом. Обычно для решения проблемы свои услуги предлагают косметические салоны и другие клиники эстетической медицины. Но, всё же, менее затратными

Прессотерапия — что это такое, противопоказания и показания

В последнее время разработана масса всевозможных методик. Они направлены на борьбу, призванную восстановить здоровье и красоту, утерянную по причине нарушения работы органов. Причиной в большинстве случаев является неправильное питание, малоподвижный

Комплекс упражнений для сжигания жира в домашних условиях

Проблемы избыточного веса обычно проявляются в весенний период года, когда лето не за горами, а приобретённые в прошлом сезоне вещи сильно обтягивают фигуру, или просто не налазят. Вот только тогда

Танец Зумба для похудения: отзывы

Зумба – танцевальная фитнес-программа, признанная одной из лучших. Несмотря на недавнее её возникновение, получила широкое применение в США и Европе. Именно случай, произошедший в конце двадцатого века, явился предпосылкой к

Сбросить вес после 40: реальные советы

В молодом возрасте сбросить набравшийся свыше нормы вес не проблематично, а вот что делать, когда тебе уже 40 и худеть намного сложнее? И всё это, по причине от нас не

Диета для красоты и молодости

Любящей себя женщине всегда хочется выглядеть красиво, а с возрастом ещё и молодо. Но отражение в зеркале портит настроение, вызывает тревогу, отсюда появляется и риторический вопрос: «Что же делать?». Во-первых,

О проекте

На нашем сайте вы найдете диеты на любой вкус и цвет: быстрые и простые, долгие и сложные, дорогие и дешевые. Вы узнаете о том, как правильно использовать различные БАДы и народные средства для похудения, а также о том, какие существуют косметические и медицинские процедуры, помогающие сбросить вес.

Реальные отзывы и советы испытавших все это на себе - вот то, что поможет вам определиться и выбрать свой путь к стройной фигуре.
Login